Vous êtes un athlète professionnel. Ces aliments vous sont interdits
Il est interdit à la plupart des athlètes professionnels de manger plusieurs types d’aliments, et ils doivent, en plus de cela, suivre un régime sous la supervision d’un nutritionniste spécialisé.
Manger du riz ou des pâtes ? Le riz est meilleur. Les pâtes signifient la farine.
Buvez-vous du café ou du Nescafé ? Le café est meilleur et plus bénéfique
Utilisez-vous du sucre blanc ou du sucre diététique ?
Ni ça ni ça j’utilise du miel d’abeille
Corn flakes ou avoine ?
Il n’y a pas de comparaison du tout… des flocons d’avoine, bien sûr
Manger des fruits ou faire du jus ?
Chaque fruit est meilleur, avec moins de calories et plus de fibres.
Lait écrémé ou entier ?
Plein de gras, enlevez le visage pour que nous puissions profiter des vitamines qu’il contient.
Huile de maïs ou huile d’olive ?
Huile d’olive pressée à froid.
Le meilleur type de vitamines à acheter en pharmacie ?
Chaque salade et légumes frais de toutes les couleurs chaque jour, vous n’aurez besoin de rien.
Acheter (capsules d’oméga-3) ?
Tous les poissons (grillés) deux à trois fois par semaine, vous n’en aurez pas besoin, si Dieu le veut
Boîtes diététiques ou jus sans sucre ???
Ni ça ni ça je bois beaucoup d’eau
Noix crues ou grillées ?
Je veux juste m’assurer qu’il n’est pas stocké
Acheter Sunbite ou Forno ?
Faites du pop-corn à la maison.
Puis-je manger un morceau de chocolat ???
Il a une excellente obscurité et est supérieur à 70%
