هل تشعر بالتعب و الارهاق.. علاج فعال جدا للتعب و الارهاق

ما هي الأعشاب التي تخلص من التعب ؟

·                   تناول كوب شاي من عشبة البابونج  فلها تأثيرات قوية على تهدئة الأعصاب  .

·                    مغلى زهرة الآلام ا أو زهرة العاطفة التي تسكن و تستعمل لمعالجة الأرق  والتعب و القلق  حيث لا تسبب الإدمان تشرب ليلا فبل النوم .

·                   زهرة الأقحوان  أو زهرة الغريب  إزهارها مطهرة ،و مخففة لضغط الدم و مبرد و مخفف للحمى و فعالة جدا في ضغط الدم و إزالة الإعراض المرافقة كالصداع و الدوام و الأرق كما تفيد في علاج الذبحة.

·                   تناول فيتامين “سي” الموجود في الحمضيات و الطماطم ; الفلفل الأحمر و …..

أم نعيم.