رياضة

تمارين الروندو في كرة القدم

كابتن فاروق

كثيرا ما نصحك احدهم باستخدام تمارين الروندو ، حسنا احتفظ بصديقك هذا
قال عنها كرويف ، ان كل ما يحدث في المباراة بامكانك محاكاته في تدريبات الروندو عدا التسديد
فيها اجابه لجميع التساؤلات
ماذا تفعل عندما تكون الكره بحوذتك ؟
ماذا تفعل عندما لا تكون لديك الكره؟
ماذا تفعل اذا اغلق امامك ممر تمرير ؟
كيف تخلق لنفسك ممر تمرير؟
كيف تخلق مساحة لزميلك؟ وغيرها من الاساله يتم تطبيق اجابتها في تمارين الروندو .
تساعد هذه التمارين ايضا في تسريع الوتيرة الذهنية الخاصة باتخاذ القرارات وكذلك زيادة سرعة حركية اللعب من لمسة واحده باتقان ، ويخلق فيها جوا من المنافسه والابداع.
وكذلك الامر تبرز السلبيات للتلاشاها فيما بعد لانه وكما قال كيكي ستين ، اللاعبون اللذين يحاولون الحصول عالكرة في وسط الروندو هم اكثر اللاعبين فقدا للكره في المباريات لان مايحدث في الروندو يحدث في المباراة.
-لاوريانو رويث اخترع تمرين واسماه (روندو) بهدف ان لا يفقد اللاعبون الكره ويدعوها تجري فهي لن تتعب ابدا.
تمارين الروندو كثيرة وانواعها واشكالها اكثر وتاثيرها يحدث على مدى طويل ، وسنتحدث عنه تفصيلا فيما بعد ان شاء الله

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى