رياضة

اساسيات تدريب كرة القدم .. مجموعة من الخطط و الأساليب الحديثة

محمد فاروق

تطور كرة القدم لم يعد فقط داخل الملعب ولكن خارجه ايضا وذلك باضافة مصطلحات لمواقف لعب معينة او لانماط يتخذها الفريق فوق الملعب او حتى لاختلاف خصائص للاعبين انفسهم ، ولان هذه المصطلحات اصلها غربي لذلك تاتي دون ترجمة او شرح ويصعب على المدرب العربي فهم المقصود منها ، اليك صديقي المدرب هذا الشرح المبسط لبعض منها.
(elastic zone defense) الدفاع المطاطي-
ببساطة هو ان خطوط الفريق تتمدد او تنكمش حسب مجريات اللعب ، مثلا اذا كان الفريق يمارس الضغط العالي بمساحات متقدمة يحدث حينها صعود خط الوسط ومن ثم خط الدفاع لتقريب المسافه وتقليل المساحات بين الخطوط.
-البلوك المرتفع (high block)
هو تقدم خطوط الفريق والمقابلة للخصم من مناطقهم الدفاعيه لمنع تحضير وبناء الهجمات .
-البلوك المتوسط(mid block)
يعني ان الفريق يتمركز في منطقة الوسط بشكل متوازن وبدا مقابلة الخصم في وسط الملعب.
-البلوك المنخفض(Low block)
هن تمركز خطوط الفريق في اخر ٣٠ متر من الملعب .
-اللعب التموضعي (positional play)
هو اللعب المعتمد على كثرة التمرير والتمركز خلف خطوط الخصم ومهاجمة المساحة .
-المستضعف (Under dog)
هو ترك الاستحواذ للخصم والمقابلة من اماكن متاخرة في الملعب لاستغلال الهجمات المرتدة.
-اليد العليا (upper hand)
يعني الاستحواذ واحتكار الكره والدفاع بها من خلال كثرة التمرير .
هذه بعض المصطلحات صديقي المدرب التي يمكنك الاستعا بمعرفتها وتطبيقها .

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى