مازن سلمان حمود
ماجستير تغذية علاجية— جامعة لندن
تتراوح ضربات القلب لدى البالغين اثناء فترة الراحة عادة بين ٦٠-١٠٠ نبضة بالدقيقة
اما اذا كانت اقل من ٦٠ نبضة بالدقيقة فانت مصاب ببطء القلب
عندما يصاب الشخص ببطء ضربات القلب فهذا يؤدي الى عدم استطاعة القلب لضخ. كمية كافيةمنالدم الغني بالاوكسجين الى اعضاء الجسم
وقد تصاب بالدوخة والتعب والضعف الشديد وضيق في التنفس وفي بعض الاحيان قد لا تحدث هذةالاعراض
وقد تحدث بطء ضربات القلب اثناء الراحةاو اثناءالنوم ولدى بعض الاشخاص اليافعين الاصحاء اوالرياضيين وتكون ضربات القلب بين ٤٠ الى ٦٠
والحالة طبيعية لديهم
الاعراض
١-ألم في الصدر
٢-التوهان ومشاكل الذاكرة
٣-الدوخه او الدوار
٤-الشعور بالارهاق اثناء ممارسة الانشطة العادية
٥-الارهاق
٦- الاغماء(فقدان الوعي)
٧-ضيق النفس
اسباب حدوث بطء القلب
١-تلف نسيج القلب وهو مرتبط بتقدم العمر
٢-تلف نسيج القلب. نتيجة لمرض في القلب او حدوث نوبة قلبية
٣-امراض القلب المكتشفه عند الولادة( عيوب القلب الخلقية)
٤-التهاب عضلةالقلب
٥- حدوث مضاعفات في جراحة القلب
٦- خمول الغدة الدرقية
٧- اختلال توازن عناصر الدم مثل البوتاسيوم او الكالسيوم
٨-مرض الحمى الروماتزمية او الذئبة
٩- بعض الادوية كالمهدئات والافيون والادوية المستعملة لارتفاع ضغط الدم او المستعملة فياضطرابات الصحة العضلية
١٠- التدخين المستمر
١١- تناول الكحول
١٢- تناول المخدرات الممنوعة
١٤- التوتر الشديد والقلق. الشديد
التشخيص
١- الفحص الطبي للمريض
٢-تحليل الدم للغدة الدرقية
٣- تخطيط للقلب
٤- جهاز تخطيط القلب المحمول لمدة ايام لمعرفة سرعة او بطء ضربات القلب اثناء اليوم الكامل
( جهاز هولتر)
٥- اختبار الجهد بالسير على جهاز المشي في سرعات متعددة
الوقايةمن المرض
١-ممارسة الرياضة بانتظام
٢- اتباع نظام غذائي صحي
الغذاء يجب ان يكون منخفض الدهون
ومنخفض من السكر والسكريات والحلويات
وغنيا بالفواكه
وغنيا بالخضراوات
والحبوب الكاملة النخالة
٣- الحفاظ على وزن صحي
تزداد خطورة الاصابة بمرض القلب مع زيادة الوزن
٤- التحكم و السيطرة على ضغط الدم
٥-التحكم بمستويات الكولسترول
٦- التحكم والعلاج لداء السكري
٧- لامتناع عن التدخين وشرب الكحول
٨-منع المخدرات
٩- السيطرة على التوتربالاسترخاء( اليوغا)
والله المشافي
