عندما يتعلق الأمر بالجنس ، لا يوجد أسوأ من المرور بفترة فراغ . بالتأكيد ، هناك طرق لتحفيز جسمك بمفردك ، لكن أي شخص مارس الجنس يعرف أنه لا شيء يتفوق على مشاركة المتعة معًا. وبالتالي ، يمكن أن تكون الآثار السلبية للامتناع عن ممارسة الجنس غير الطوعي أكثر ضررًا مما تتخيل.
فهرس
تراجع في احترام الذات
فقدان الذاكرة
أرق
حالة صحية سيئة
الآثار الجانبية لبعض الأدوية
التحوُّل الاجتماعي
زيادة الوزن
الشيخوخة المبكرة
يؤثر عدم ممارسة الجنس لفترة طويلة على جسمك بعدة طرق. ستندهش من عدد المضايقات التي قد تسببها فترة الجفاف الجنسي. خاصة بين النساء اللواتي ، على الرغم من الاعتقاد السائد ، يميلون إلى المعاناة العقلية أكثر قليلاً من الرجال. فيما يلي 8 علامات تدل على أن المرأة لم تمارس الجنس منذ فترة ، ولماذا قد تعاني الرغبة الجنسية لديها.
تراجع في احترام الذات
عندما لا تمارس الجنس لفترة طويلة ، يمكن أن يتدهور احترامك لذاتك. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت قد مررت للتو بفترة من ممارسة الجنس بشكل منتظم من قبل. يمكن أن تقودك فترة الامتناع غير الطوعي عن ممارسة الجنس إلى التشكيك في احترامك لذاتك ، حيث قد تشعر أنك غير جذاب أو مرغوب فيه.
فقدان الذاكرة
يمكن أن يؤثر عدم ممارسة الجنس في النهاية على ذاكرتك وقدرتك على تذكر الأشياء. لأنه عندما تمتنع عن التصويت لفترة طويلة ، يمكن أن تسيطر على أفكارك. هذا يجعلك أقل عرضة للتركيز وتذكر الأشياء المتعلقة بجوانب أخرى من حياتك اليومية.
أرق
عندما يشعر عقلك بنقص ، فهو دائمًا في حالة تأهب. هذا يمكن أن يجعل من الصعب التركيز على أي شيء آخر ، وخاصة النوم. بهذا المعنى ، أظهرت الدراسات أيضًا أن ممارسة الجنس يمكن أن تساعدك على النوم بشكل أسرع. يمكن أن يؤثر قلة النوم أيضًا على رغبتك الجنسية ، مما قد يساهم في حدوث دوامة هبوطية. إذن إنها قصة الثعبان يعض ذيله …
حالة صحية سيئة
على الرغم من أنه قد يبدو أمرًا لا يصدق ، فإن عدم ممارسة الجنس يمكن أن يزيد في الواقع من خطر الإصابة بالمرض ويمكن أن يقلل من متوسط العمر المتوقع. يرجع السبب إلى قلة النوم: إذا كنت لا تنام جيدًا ، فإنك تزيد من خطر الإصابة بمرض ما. تظهر الدراسات أيضًا أن الأشخاص الذين يمارسون الجنس بشكل كبير يعيشون لفترة أطول في المتوسط.
الآثار الجانبية لبعض الأدوية
يمكن أن يساهم تناول بعض الأدوية في فترة من الامتناع عن ممارسة الجنس. هناك العديد من الوصفات الطبية التي تمنع الآثار الجانبية لانخفاض الرغبة الجنسية. إذا كنت لا ترغب في المخاطرة ، فمن المهم أن تتحدث إلى طبيبك قبل البدء في أي علاج.
التحوُّل الاجتماعي
كلما قل خروجك ، قل تفاعلك مع الآخرين وتقل احتمالية عثورك على شريكك المحتمل. حلقة مفرغة أخرى ستجعلك تنسحب إلى نفسك.
زيادة الوزن
الجنس طريقة رائعة لممارسة الرياضة. لذلك إذا كنت لا تمارس الرياضة بانتظام ، فإن قلة ممارسة الجنس يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن. اعلم أن الشخص العادي يحرق 100 سعر حراري أثناء ممارسة الجنس.
الشيخوخة المبكرة
يؤدي عدم ممارسة الجنس لفترة طويلة إلى الإحباط الذي يؤدي إلى زيادة التوتر ، ويمكن أن يؤدي الإجهاد إلى الشيخوخة المبكرة. يفقد وجهك إشراقه ، ويؤثر مزاجك على جودة بشرتك. لذلك تبدو أقل إشراقًا بكثير!
