Pourquoi les couples s’ennuient-ils après des années de relations sexuelles ? Comment la vie sexuelle devient-elle ennuyeuse et quelle est la solution
Pourquoi les couples s’ennuient-ils après des années de relations sexuelles ? Comment la vie sexuelle devient-elle ennuyeuse et quelle est la solution ?
Quand vous pensez au sexe torride, envisagez-vous de sortir avec quelqu’un sur lequel vous fantasmez pour la première fois ? Ou imaginez-vous vous rouler dans le foin avec le partenaire avec qui vous partagez un lit depuis près d’une décennie ? Probablement le premier. Beaucoup de gens ne croient tout simplement pas que le bon sexe et un partenariat à long terme vont de pair.
Mais il s’avère qu’il y a des couples qui sont ensemble depuis un certain temps et qui aiment toujours vraiment faire l’amour les uns avec les autres. (Oui, ils existent !)
Nous voulions connaître les secrets sexuels de ces couples : comment font-ils pour que les choses restent torrides aussi longtemps ? Nous sommes donc allés directement à la source. Voici ce qu’ils nous ont dit.
- Ils ne limitent pas les relations sexuelles à la chambre.
« Nous avons un enfant en bas âge qui dort dans le lit avec nous, nous devons donc faire preuve de créativité et trouver d’autres endroits pour avoir des relations sexuelles. C’est plutôt amusant et coquin de faire l’amour ailleurs que dans le lit ! Cela améliore notre vie sexuelle car cela rend le sexe différent à chaque fois ! » – Lina Forrestal, animatrice de « The New Mamas Podcast »
« Mon partenaire et moi nous faufilons souvent dans les clubs et les bars et nous dirigeons vers les toilettes pour nous sucer. L’excitation du jeu en public peut se transformer en excitation avec et pour votre partenaire. — Zachary Zane, chroniqueur sexuel et expert en sexe pour Momentum Intimacy
- Ils retirent la pénétration du menu de temps en temps.
« C’est contre-intuitif, mais lorsque nous avons commencé à faire des soirées « uniquement orales », notre vie sexuelle a atteint un nouveau niveau. Aller et venir, se rapprocher du point culminant, puis reculer (ou « border ») ont conduit à de nouvelles positions, variations et satisfaction. ” — Ashleigh Renard, auteur de « Swing » et « Keeping It Hot : The Workbook » - Ou bien ils prennent des pauses dans leurs relations sexuelles.
« Ce qui a le plus amélioré ma vie sexuelle est un peu contre-intuitif : j’ai complètement arrêté d’avoir des relations sexuelles. Mon partenaire depuis sept ans et moi nous mettrons périodiquement d’accord sur la durée pendant laquelle nous retirerons complètement le sexe de la table. Au lieu de faire l’amour, nous parlons de sexe. Nous nous posons des questions spécifiques comme : de quelle manière vos désirs évoluent-ils ? Ces périodes d’abstinence intentionnelle aident à briser tous les schémas sexuels dans lesquels je me retrouve à glisser. Ils renforcent également ma capacité à parler de sexe et de désir de manière nuancée, ce qui rend le sexe lui-même meilleur. -Amanda L. - Ils dorment nus.
« Lorsque vous dormez nus et que vous vous frottez les uns contre les autres, vous finissez souvent par avoir une érection ou une excitation, et avant de vous en rendre compte, vous faites l’amour ! Dormir nu est donc un moyen d’augmenter naturellement la fréquence à laquelle vous et votre partenaire avez des relations sexuelles. -Zane
Dormir sans vêtements peut conduire à plus de relations sexuelles, explique le chroniqueur sexuel Zachary Zane. Logique!
WILLIE B. THOMAS VIA GETTY IMAGES
Dormir sans vêtements peut conduire à plus de relations sexuelles, explique le chroniqueur sexuel Zachary Zane. Logique!
- Ils rient des trucs bizarres qui se passent au lit.
« Le sexe, c’est beaucoup de choses – joyeuses, agréables, intimes – mais c’est aussi idiot et parfois un peu bizarre. Mon partenaire et moi avons vraiment adopté cela, ce qui, je pense, nous a donné un moyen de contourner les nombreuses inhibitions sociétales sur ce que nous pouvons faire – ou même parler – en matière de sexe. Cela a abaissé les barrières pour communiquer ou avoir des relations sexuelles, ce qui, pour nous, a conduit à plus de communication et à plus de relations sexuelles ! » — Stephen Quaderer, PDG de ThotExperiment et créateur de Headero
« C’est peut-être cliché, mais ne le prenez pas trop au sérieux. Bien sûr, il y aura des moments chauds et intenses, mais il y aura aussi des moments où vos corps s’écraseront et un son de coussin péteur sortira. Permettez-vous d’en rire (ou même de vous pencher et de devenir complètement ridicule), sinon vous pourriez passer votre temps à vous sentir gêné au lieu de vous concentrer sur la tâche à accomplir. Il s’agit également de se permettre d’être vulnérable et de ne pas se sentir obligé de faire un spectacle à chaque fois que vous avez des relations sexuelles. -F.L.
- Ils savent que le sexe n’a pas besoin d’être sauvage pour être bon.
« Mon mari et moi sommes des mariés réguliers (ennuyeux ?), cis-hétéro, qui vivons en banlieue. Nous en sommes à notre 25e année ensemble et nous sommes mariés depuis 18 de ces années. Nous avons deux enfants et nous sommes à la fin de la quarantaine. Nous ne sommes ni des experts, ni des célébrités, ni des influenceurs, mais pendant les années perdues qui ont constitué notre quarantaine COVID, j’ai écrit un article expliquant pourquoi – dans un souci d’intimité dans notre petite maison de ville – nous avons décidé de dire à nos enfants précisément quand nous avions sexe. Parce que c’est devenu viral, nous recevons maintenant beaucoup de questions sur notre vie sexuelle.
« Et voilà : notre vie sexuelle est tellement vanille que ça me fait rire que quiconque veuille en parler, mais ensuite j’ai réalisé que c’est OK que ce soit vanille, même banal, parce qu’il rencontre, et même dépasse, les deux. nos besoins. Mon plus grand secret est donc le suivant : vous n’avez pas besoin de vivre “50 nuances de Grey” pour avoir une vie sexuelle satisfaisante, vous devez simplement vous assurer que vous et votre partenaire êtes clairs sur vos attentes – y compris, mais sans s’y limiter. à, la fréquence, les fantasmes, les positions et les préférences – et nous nous engageons à répondre à ces attentes les uns avec les autres. —Jamie Beth Cohen, w
