مشكلات بيلينجهام
قال جود بيلينغهام “في مدريد، لديّ منظومة دعم ممتازة من مدربين ولاعبين وأعضاء جهاز فني يمكنني التحدث معهم عندما أشعر بالإحباط. أعتقد أنه من المهم مستقبلًا أن يكون التدريب على الصحة النفسية حاضرًا في اللعبة. لم أعاني يومًا من ركود نفسي حاد، لكنني كنتُ برفقة أشخاص مروا بذلك، ومن المحزن رؤية ذلك. أفضل أن أكون زميلًا في الفريق يُمكن لأي شخص اللجوء إليه والتحدث معه عن مشاكله النفسية”. و اضاف أهم شيء هو الثقة عندما تمتلكها تشعر أنك قادر على تحملها للأبد. لكن عندما تفقدها قد تشعر بانخفاض معنوياتك، وكأن قدميك وجسدك لا يعملان. أنا متأكد من وجود طرق لاستعادة الثقة لكنك تكتسبها أساسًا من خلال الأداء”.
بيلينغهام :”أحاول دائمًا الحفاظ على ثقتي بنفسي، سواءً من خلال اللعب أو تقبّل حقيقة أنني لن أُكمل كل تمريرة أو أتفوق على كل لاعب، أو أسجل وأفوز بكل مباراة. كلما شعرتَ براحة أكبر تجاه ذلك زادت ثقتك بنفسكَ لكن عليك أن تضع حقيقة أنك لستَ مثاليًا



إرسال التعليق