استهلكوا التدخين الطبيعي
تقول الخبيرة أن شهر الصيام فرصة للمدمنين على التدخين على الاقلاع عنه ، بعزيمة وادرادة فلاذية مستعينين بالوصفة التالية :
لسان الحمل منقوع في كاس ماء سخون يشرب صباحا و مساء يحث يجعل التدخين غير مستساغ و عندما يريد المدخن التدخين فانه يصاب بالغثيان و يشعر بالقيئ مما يبعده على السجائر.
شرب مسحوق عرق السوس بماء مغلى ينقع 15د /2 كؤوس باليوم فان يزيد من قدرة الرئتين على تحمل نتائج التوقف عن التدخين و يهدئ الانسجة المتهيجة و يمنع الاجهاد و القلق
فان لم يستطيعوا فعليهم بالتدخين الطبيعي و المتمثل في : عشبة المليسا + خزامى + اكليل الجبل
أو تناول كل عشبة على حدى
تطحن قليلا ثم تلف كالسيجارة و تتناول فهي صحية يتناولها المدخن المدمن كلما طلب منه جسمه ذلك، ولها فوائد صحية جمة.
أم نعيم
