طب صحة ونصائحمجتمع

ماذا افعل لتجنب الأنفلونزا الموسمية ؟

في الفترة الحالية، يُعَدُّ فيروس الإنفلونزا الموسمية الأكثر انتشارًا في مصر، خاصةً سلالة “فلو إيه إتش-3” (Flu A/H3). وفقًا لوزارة الصحة والسكان، فإن معدلات الإصابة بالأمراض التنفسية هذا العام أقل بنسبة 10% مقارنةً بالعام الماضي.

التهاب الرئة الحاد يُعد من أخطر المشكلات الصحية التي قد يواجهها الناس وخاصة كبار السن خلال فصل الشتاء. يعود ذلك إلى عدة عوامل، منها ضعف الجهاز المناعي مع التقدم في العمر، ووجود أمراض مزمنة التي تزيد من خطر الإصابة بالمضاعفات. الوقاية والرعاية الصحية المبكرة هما المفتاح لتجنب المضاعفات الخطيرة. الاكثر عرضة منهم هم:

‏*مرضى السكري

‏*مرضى التهاب القصبات المزمن

‏*المدخنين

‏*مرضى القصور الكلوي

‏*من يتناولون أدوية مثبطة للمناعة.

ومن أبرز أسباب التهاب الرئة الحاد في الشتاء:

  1. العدوى الفيروسية أو البكتيرية: مثل الإنفلونزا أو فيروس كورونا، التي قد تتطور إلى التهاب رئوي.
  2. التعرض للبرد الشديد: مما يؤدي إلى ضعف الجهاز التنفسي وزيادة القابلية للعدوى.

وللوقاية:

• أخذ لقاح الإنفلونزا السنوي ولقاح المكورات الرئوية.

• المحافظة على التدفئة الجيدة وتجنب التعرض للبرد القارس.

• الالتزام بنظام غذائي متوازن لتعزيز المناعة.

• مراجعة الطبيب فور ظهور أعراض مثل السعال الشديد، ارتفاع الحرارة، أو صعوبة التنفس.

د. محمد إبراهيم بسيوني

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى