كيف يمكنني الاقلاع عن التدخين بسهولة .. وصفة طبية طبيعية مجربة

يعاني الأشخاص الذين يُقلعون عن التدخين من اضطرابات النوم، إلا أنّ هذه الأعراض سرعان ما تختفي مع مرور الوقت، وتُعزى هذه الأعراض في العادة إلى اضطراب مستوى هرمون الدوبامين، والذي يُعدّ أحد الهرمونات المسؤولة عن دورة استيقاظ الإنسان ونومه، ويجدر التذكير أنّ التدخين يُسبب مشاكل كثيرة على مستوى النوم؛ منها الأرق ، لهذا ينصح بـ تناول بعض الأدوية الطبيعية أو العقاقير من اجل التغلب على هذه الاعراض

للإقلاع عن التدخين :

للإقلاع عن التدخين لا بد من :

مسحوق الجنسنق + مسحوق عرق السوس + مسحوق نجمة اليانسون أو نجمة الأرض + مسحوق القارص + العسل

تنازل 03 ثلاث ملاعق صغيرة باليوم.

أم نعيم