طب صحة ونصائح
مجتمع
ما لا تعرفه عن شحمة الأذن
شحمه الأذن تزيد من سعادة الإنسان و راحة البال شحمة الأذن لدى الكثير هي و…
طب صحة ونصائح
مجتمع
العلاقة بين دماغ القلب والدماغ المركزي: من القيادة إلى الشراكة الديناميكية
خالد خليل المفهوم التقليدي يرى الدماغ كمركز التحكم الرئيسي في الجسد، لكن الأبحاث الحديثة تكشف…
رياضة
طب صحة ونصائح
مجتمع
عضلات بطنك هي ميزانك للجري
عضلات بطنك هي ميزانك للجريجسدك قطار، وعضلات بطنك هي القضبان. إذا اهتزت انقلب كل شيء.…
طب صحة ونصائح
مجتمع
طرق للحد من التوتر
د مازن سلمان حمود ماجستير تغذية علاجية—جامعة لندن ليس من السهل إزالة الضغوطات في الحياة.…
رياضة
طب صحة ونصائح
مجتمع
اللحوم الحمراء بين الفوائد الصحية وتأثيرها السلبي على الأداء البدني للرياضيين.
تعتبر اللحوم مصدرًا أساسيا للحصول على البروتينات والتي يحتاج إليها الرياضيون في بناء وتقوية العضلات…
طب صحة ونصائح
مجتمع
الغذاء —وخفقان القلب
مازن سلمان حمود ماجستير تغذية علاجية—جامعة لندن يعاني البعض من خفقان القلببطرق مختلفة، وأعراضها تظهر بشكل واضح عندما يشعر الشخص بمايلي: · الإحساس بتخطي نبضات القلب · نبض القلب الذي يبدو أحيانًا قويًا جدًا · ضربات القلب السريعة غير المنتظمة · عدم انتظام ضربات القلب كل هذه الأعراض يشعر بها المريض في الصدر، بعض الأشخاص الذين يعانون من نوع معين من عدمانتظام ضربات القلب يسمى عدم انتظام دقات القلب العائد للعقدة الأذينية البطينية يلاحظون جسًا فيالرقبة. يعد الخفقان هو السبب الثاني الأكثر شيوعًا الذي يدفع الأشخاص لزيارة طبيب القلب.…
طب صحة ونصائح
مجتمع
الدواء في الغذاء .. نصائح للمرضى
الدواء في الغذاء .. نصائح للمرضى ارتفاع الضغط: عليك بأكل الكرافس من الأرق: عليك بمغلى…
الجزائر الحدث
طب صحة ونصائح
مجتمع
دراسة الطب في الجامعات الكبرى ما هي الميزات ؟
ضِمن مشهد التعليم العالمي المتطور باستمرار، تتجه أعداد متزايدة من طلاب الطب الطموحين للسفر إلى…
الجزائر الحدث
طب صحة ونصائح
مجتمع
سبع نصائح قيّمة للطلاب الراغبين بدراسة الطب في الخارج
تُعد دراسة الطب في الخارج تجربة مميزة تُشكّل نقطة تحوّل في حياة الطلاب، إذ تتيح…
رياضة
طب صحة ونصائح
مجتمع
هل تبحثين عن جسم كيرفي مموج .. تمارين لزيادة الوزن للنساء
ـ عند بدء تناول الطعام يجب الانتهاء من الطبق الرئيسي أولًا ثم التوجه إلى طبق…