فوائد تناول البقدونس للرجال والنساء

د مازن سلمان حمود

ماجستير تغذية علاجية—-جامعة لندن

يندهش كثير من الناس حين يكتشفون أن أطعمتهم اليومية العادية، تحتوي ضمن عناصرها على موادفعّالة تفيد أجسامهم بطرق مختلفة ومتعددة، من بين هذه الأطعمة المجهولة، نبتة البقدونس، حيثيعتقد كثيرون بأنها مجرد مكسب طعم ورائحة للوجبات، دون أن يعرفوا بأنها تحتوي على مواد غذائيةشديدة الأهمية، وقد تفيد المرضى منهم بالضعف الجنسي.

أكّدت واحدة من الدراسات العلمية التي أجريت مؤخراً على نبات البقدونس، أن له قدرة مدهشة فيعلاج العجز الجنسي عند الرجال، أحد أهم المشكلات التي تواجه كثيرا من الرجال في كثير منالمجتمعات، خصوصاً بعد سن الـ40، حيث يعتبر البقدونس بمثابة “فياغرا” طبيعية ذات تأثير ممتدوفعّال.

وقد أشارت هذه الدراسات، إلى أن البقدونس يساعد جسم الرجل في التخلّص من مادة الـ”كوليسترول”، وهي واحدة من أهم أسباب العقم، ومشكلات الانتصاب، حيث إن الـ”كوليسترول” يعيقتدفّق الدم إلى الأجهزة الجنسية، وبالتالي يقلل من كفاءتها. وهنا يأتي دور البقدونس، الذي يخفض مننسبة هذه المادة، ويسمح بزيادة التدفّق إلى الأوعية الدموية في الأجهزة الجنسية، كما يحتويالبقدونس على فيتامين A والذي يعمل بنفس الطريقة، متسبباً في رفع كفاءة الدورة الدموية في الأعضاءالرجالية، ونسب عالية من فيتامين E، والذي يساعد في تخليص الجسم من الكثير من المواد الضارّة،مثل المؤكسدات، والتي تقوم بمهاجمة الخلايا في الجسم عامّة، وقد تؤدي إلى متاعب صحّية خطيرة،ولكن فيتامين E يهاجمها بسرعة، ويقضي عليها محوّلاً إياها إلى مواد طبيعية غير قادرة على إيذاءالجسم.

كما أكدت الأبحاث العلمية الأخيرة على اكتشاف جديد، فريد من نوعه، وهو احتواء البقدونس علىكمّيات كبيرة من مادة الـ”أبيجنين”، وهو أحد مركبات الـ”فلافونويدات”، والتي تعمل على إبطاء نمووانتشار خلايا سرطان البروستات، بالإضافة إلى احتواء البقدونس على كمّيات من مادة البوتاسيوم، ذاتالتأثير الفعّال على علاج غدة البروستات، والتي تعتبر واحدة من أهم أجزاء الجهاز التناسلي الذكري،وذلك بسبب دورها في إفراز العديد من الهرمونات، والمواد المهمة لإكساب السائل المنوي خواصّهالمميزة، وأبسط اختلال في وظائفها، قد يؤدي إلى أن يصاب الرجل بالعقم مباشرة.

ولا تقتصر فوائد البقدونس على الرجال فقط، بل يتعداه إلى النساء كذلك، حيث إن الـ”بقدونس” له دورهام في علاج اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء، وخصوصاً في العمر الصغير، والمراهقات، وكذلكاضطرابات سن اليأس، والتي تحتاج المرأة فيها إلى العديد من المواد الغذائية لكي تتغلّب على هذهالفترة الصعبة، وهذه المواد تتواجد في نبتة البقدونس.

هذا بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحّية المتنوّعة التي يقدّماها البقدونس لجسم الإنسان، بداية منمفعوله القويّ والمميّز ضد التهابات وعدوى المجاري البولية والتناسلية، وكذلك ضد تكوّن حصواتالكلى والمثانة، وهي كلّها أمور تؤدي إلى تفاقم المشكلات الجنسيّة، وتعقدها.

وينصح الأطباء بتناول البقدونس طازجاً، لأن محتواه من الفيتامينات يتدنّى بشدة إذا أصابه الذبول،بالإضافة إلى أن مضغ البقدونس برائحته المميّزة يقضي على روائح الفم الكريهة.