أسباب إصابات العضلات الوترية في كرة القدم :
أسباب إصابات العضلات الوترية في كرة القدم :
- الحركات الانفجارية
- مدى تمدد العضلات الأمثل.
-نقص في مرونة العضلات. - عدم توازن القوة بين العضلات القابضة والباسطة وبين الجهة اليمنى والجهة اليسرى.
- نتيجة الاحماء غير الفعال .
- وإصابة أسفل الظهر.
- وزيادة التوتر العصبي العضلي.
- نقص في كفاءاة عمل عضلات الأرداف
-البنية التشريحية للعضلات. - السن.
-الإصابة السابقة. - الزيادة المفاجئة في حجم عدد التسارعات
إرسال التعليق