رفع القدرة الجنسية عند الرجل .. خضرو فواكه ترفع القدرة الجنسية للرجال
رفع القدرة الجنسية عند الرجل لابد عليه من أكل :
- البطاطا الحلوة ، اليقطين يعني الكوبيا ،جوز الهند ،المعدنوس ،التمر ،الجزر ،التفاح بقشوره ، الكرافس ،اللفت ،الرمان ،الباذنجان ،الخس اي السلاطة ،الفراولة .
علاج تقوية الذاكرة اكل :التفاح ، التوت البري ،حب الملوك.
علاج ارتفاع نسبة الكوليسترول عليك بأكل اللفت ، الزيتون ،العدس ، الخوخ ،الفستق ، الجزر ، عصير البرتقال ،مشماش ، الروز ،الحمص ، البروكلي ،وعدم تناول اللحوم الحمراء.
المعالجة أم نعيم
إرسال التعليق