صحة و جمالمجتمع

شهر قبل أزمة قلبية ..ماذا يشعر المريض… الانذار قبل الازمة القلبية

كل عام ، يصاب ما يقرب من 60 ألف فرنسي بنوبة قلبية. إذا انخفض معدل وفيات الاحتشاء في الشهر التالي لحدوثه ووصل مؤخرًا إلى 4.4٪ ، فإن هذا يرجع أساسًا إلى الوقاية الأفضل والرعاية الطبية الأفضل للمرضى. لذلك من الضروري للغاية ، لكي تكون قادرًا على توفير الرعاية المناسبة للأشخاص ، معرفة كيفية اكتشاف العلامات والأعراض التحذيرية.
فهرس
الأعراض التحذيرية لنوبة قلبية عند النساء
كيف تعرف أنك تعاني من نوبة قلبية؟
ماذا تفعل إذا ظهرت عليك علامات النوبة القلبية؟
العوامل التي تزيد من خطر الاصابة بنوبة قلبية
تصلب الشرايين هو السبب الرئيسي للنوبات القلبية
منع النوبات القلبية
الأعراض التحذيرية لنوبة قلبية عند النساء
أظهرت الدراسات أنه عند النساء تظهر الأعراض المرتبطة بالنوبات القلبية في 80٪ من الحالات ولمدة شهر على الأقل قبل حدوثها.

فيما يلي أهم تسع علامات تحذيرية على أن المرأة على وشك الإصابة بنوبة قلبية:

  1. إرهاق غير عادي وشديد يمكن أن يكون مفاجئًا ويستمر لعدة أيام (70.7٪ من النساء المصابات بنوبة قلبية عانين من هذه الأعراض في الشهر السابق لها)

2- اضطرابات النوم (47.8٪)

  1. ضيق التنفس (42.1٪)
  2. آلام في البطن
  3. دوار
  4. القلق
  5. ألم في أعلى الظهر ، في الكتف
  6. آلام الفك
  7. الإحساس بضغط أو ألم في وسط الصدر قد ينتشر إلى الذراع اليسرى

للوقاية قدر الإمكان من أي خطر للإصابة بنوبة قلبية ، من المهم أن تكون النساء على اطلاع على هذه الأعراض من أجل التمكن من الاستجابة في أسرع وقت ممكن ، ولكن أيضًا للتخطيط لزيارات منتظمة لطبيبهن من أجل العلاج الطبي. الامتحانات.

كيف تعرف أنك تعاني من نوبة قلبية؟
أما بالنسبة للعلامات التي تشير إلى إصابتك بنوبة قلبية ، فمن الأهمية بمكان معرفتها حتى تتمكن من الوصول إلى المستشفى في أسرع وقت ممكن.

العلامة الرئيسية التي تشير إلى إصابة شخص ، ذكراً كان أم أنثى ، بنوبة قلبية هي الألم أو عدم الراحة في الصدر. بصرف النظر عن هذه العلامة ، يمكن للمرء أن يشعر بالتأثيرات التالية:

  • تعرق ، جلد رطب ، احمرار الوجه
  • دوار ،
  • ضيق في التنفس وصعوبة في التنفس
  • الشعور بعدم الراحة أو الألم في الرقبة أو الفك أو الكتف أو الذراع اليسرى
  • الغثيان والقيء

ماذا تفعل إذا ظهرت عليك علامات النوبة القلبية؟

إذا شعرت بواحدة أو أكثر من علامات النوبة القلبية:

  • اتصل على الفور بخدمات الطوارئ (112) ، أو Samu (18) أو رجال الإطفاء (15) ، لأنك بحاجة إلى رعاية طبية في أسرع وقت ممكن.
  • توقف عن أنشطتك واتخذ وضعية الراحة أو الاستلقاء أو الجلوس. ابق هادئًا وانتظر المساعدة.
  • إذا لزم الأمر ، تناول الدواء المعتاد أو جرعة منخفضة من الأسبرين لأن هذا الأخير له خاصية تسييل الدم ، وتعزيز تدفق الدم ومنع الجلطات من النمو.

العوامل التي تزيد من خطر الاصابة بنوبة قلبية
تزيد العوامل التالية من خطر الإصابة بنوبة قلبية:

  • التدخين
  • ارتفاع الكولسترول
  • زيادة الوزن
  • السكري
  • ضغط
  • نقص في النشاط الجسدي
  • تعاطي المخدرات مثل الكوكايين أو الأمفيتامين

هذه العوامل المختلفة هي العناصر التي تلعب دورًا في ظهور تصلب الشرايين لدى الأفراد ، وهو السبب الرئيسي للنوبات القلبية.

تصلب الشرايين هو السبب الرئيسي للنوبات القلبية
يتكون تصلب الشرايين من تصلب الشرايين وكذلك انسدادها بواسطة لويحات دهنية. في بعض الأحيان تنكسر هذه اللويحات وتشكل جلطات دموية يمكن أن تنمو. عندما تستقر هذه الجلطات في الشريان التاجي ، يعيق تدفق الدم. عندما تنقطع من أجل الخير نتحدث عن نوبة قلبية.

منع النوبات القلبية
لمنع النوبة القلبية وتحسين صحتك ، تأكد من قلوية جسمك عن طريق:

  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات وقليل البروتين الحيواني والحبوب
  • السيطرة على توترك والراحة والحصول على قسط كاف من النوم

اقرئي أيضًا: 9 علامات للسكتة الدماغية لدى نساء لا تعرفينها

  • تجنب الكحول والتبغ والمخدرات
  • الانخراط في نشاط بدني منتظم.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى