الامتطاط الدفاعي احد اهم المبادئ الرئيسيه في نجاح اي منظومة دفاعيه
الامتطاط ببساطة يعني ان يكون خط الدفاع مثل موج البحر يتقدم ويتاخر حسب مكان الكرة وموقعها وان لا يكون في وضع ثبات دائم او جمود ،
الامتطاط هو تقدم الدفاع وتراجعه للخلف وفقا لتحرك الكرة ، وذلك من اجل الاحتفاظ بماسفة مناسبة باتجاه الكرة والاحتفاظ بترابط الخطوط وزيادة الكثافة حول مناطق اللعب ،
لتتخيل الامر تخيل ان احد مدافعيك استخلص الكرة وقرر ارسال كرة طولية للمهاجم وبالفعل تمت بنجاح ، اذا استمر خط الدفاع في مكانه او حتى تاخر في الصعود للامام هنا ستحدث فجوة بين الخطوط اذا ما تم استخلاص الكرة من المنافس وبالتالي سيتم استغلال هذه الفجوة بتشكيل خطر على فريقك ،
لذلك عملية الامتطاط هذه مهمة جدا ولا تهملها في تدريباتك صديقي المدرب
