مجتمع

متلازمة السفر .. مرض خطير قاتل

بينما تستعد لعطلة صيفية التي طال انتظارها، هناك خطر خفي قد يعرض حياتك للخطر عند السفر.

ويسبب السفر عبر الدرجة الاقتصادية في ظل الانتظار في المطار والوقوف أو الجلوس لساعات طويلة، وعدم الحركة لفترة طويلة، في زيادة خطر إصابتك بـ تجلط الأوردة العميقة.

جلطات الأوردة العميقة

ويحدث تجلط الأوردة العميقة عندما تتشكل جلطة دموية في وريد عميق، وعادة ما يكون في الساق، وإذا تُرك دون علاج، يمكن أن ينتقل إلى الرئتين، ويسبب انسدادًا رئويًا يهدد حياتك.

جلطات الأوردة العميقة

وتُسمي هذه الحالة باسم”متلازمة الدرجة الاقتصادية”، تتسبب في الضغط على الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى تجمع الدم، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بجلطات دموية، وفقًا لصحيفة “إكسبريس” البريطانية.

وتحدث هذه الحالة لأي شخص يسافر عبر الدرجة الاقتصادية، لكن الأشخاص الذين تُزيد أعمارهم عن 40 عامًا أكثر عرضة للإصابة به.

علامات على “قاتل صامت” يمكن أن يضربك أثناء السفر

وهناك بعض العوامل الأخرى التي تساهم في الإصابة بهذه الحالة، وتشمل: زيادة مؤشر كتلة الجسم، وجود تاريخ عائلي لجلطات الدم، وعدم النشاط لفترات طويلة، الإصابة بالسرطان.

علامات على “قاتل صامت” يمكن أن يضربك أثناء السفر

ألم نابض في ساق واحدة أو الفخذ أو عند المشي أو الوقوف.

تورم في ساق واحدة.

احمرار الجلد حول المنطقة المُصابة.

الأوردة المنتفخة التي تكون صلبة أو مؤلمة عند لمسها.

وهناك بعض الأمور التي عليك اتباعها قبل السفر وخلاله وبعده، لتقليل المخاطر، وهي:

  • قبل السفر:

يُنصح بالإقلاع عن التدخين، والحد من تناول الوجبات السريعة.

  • عند السفر:

شرب الماء بكميات وفيرة، وتجنب ارتداء الجوارب الضاغطة.

بمجرد العودة إلى المنزل، من الضروري الحركة بشكل مستمرة، وتجنب الجلوس لفترات طويلة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى