رياضة

اساسيات تدريب كرة القدم .. اساسيات تدريب الناشئين

احمد عياد

إنّ التقدم الذي تمّ التوصّل إليهِ وذلك فيما يختص بتدريب وتعليم المستويات العُليا للاعبين، حيثُ يتمّ تحديد متطلبات ومبادئ التدريب الرياضي المرتفع ومتطلبات التطوّر الواضحة والمتوقع حدوثها. وإذا اراد المُدرّب تدريب الناشئين بشكل سليم، تِبعاً لطرق التعليم المتقدمة والمهمات التي يمكن أن تُلقي على عاتق الرياضي؛ وذلك عند وصولهُ المستوى المتقدم والمتطوّر.
تتأثر طرق تنمية التدريب الرياضي بالنموّ البيولوجي، حيث أن لكل مرحلة من مراحل النمو لها القدرة على التكيّف، أيضاً قدرة اللاعب على أداء التدريب البدني والقدرة على التعلّم الحركي.
من أهم العوامل المؤثرة نوع النشاط الذي يؤديه الناشئ؛ بحيثُ يؤثر على الصفات المحددة لمستوى الناشئ والذي يتم بناء التدريب اعتماداً عليها وتحديد استمرارية التدريب.
يجب مراعاة الفروق العُمرية بين الناشئين عند التدريب، كما يجب الملائمة لاحتياجات المستويات العليا.
يجب أن يتَّسم كل نشاط بدني بصفات وعناصر مختلفة؛ لتحقيق التقدم في مستوى اللاعب.
يجب مراعات النموّ الطبيعي والتقدم التدرجي لمستوى الناشئ.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى