مجتمع

دراسة حديثة …هذه هي اخطار النوم نهارا…!!

إسماعيل رزايقي

الكثير منا يحب اخد قسط من الراحة نهارا وخاصة القيلولة كما يسميها الكثير لكن حسب دراسة حديثة حلل الخبراء بيانات 119 شخصًا فوق 60 عامًا يعانون من نقص في النوم.

واستنتج الأطباء الأمريكيون أن النعاس أثناء النهار قد يشير إلى خطر الإصابة بالخرف. تم نشر هذه الدراسة في مجلة Science Translational Medicine.

وراقب الأطباء 119مريضًا تجاوزوا 60عامًا كانوا يعانون من نقص في النوم العميق. ورصدوا موجات الدماغ لديهم باستخدام أحهزة كهربائية.

وتبين أن المرضى الذين خضعوا للدراسة كان لديهم تزايد بكمية بروتين تاو الذي يدمر الخلايا العصبية ويشكل تراكما بروتينيا في الدماغ، الذي يكتشف في مرض الزهايمر (نوع من الخرف الشيخوخة).

ولاحظ الأطباء أن هذا التأثير السلبي كان موجودًا لدى المتقاعدين الذين ينامون في النهار ويعانون من قلة النوم العميق.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

إغلاق
إغلاق